鱼油对皮肤有什么好处 鱼油对皮肤有以下几个好处： 保湿：鱼油中含有多种脂肪酸，特别是omega-3脂肪酸，能够帮助皮肤锁住水分，增加皮肤的保湿能力，使皮肤更加柔软滋润。 抗炎：鱼油中的omega-3脂肪酸具有抗炎作用，能够减轻皮肤红肿、痒痛等炎症症状，对于治疗一些皮肤炎症问题，如湿疹、银屑病等有一定效果。鱼油是一种天然油脂，富含Omega-3脂肪酸和维生素E，有益于皮肤健康。它能保持皮肤湿润，减少细纹和皱纹，提高抗氧化能力，延缓皮肤老化。然而，关于鱼油白天涂脸还是晚上使用，具...
