火麻仁的作用与功效_火麻仁的食材知识 1、润肠通便 润肠通便是火麻仁最重要的功效，它含有大量的油脂能润滑肠道，可缩短人体排便时间，特别适合那些老年体虚便秘的人群，另外在服用它的时候，与当归，黑芝麻等食材搭配在一起服用，会让它润肠通便的功效更为出色。2、火麻仁是一种常见的中药材，许多人通过食用火麻仁来保护肠胃健康。它能够有效地促进肠胃蠕动，对于老年体虚型便秘具有显著的润燥通便效果。火麻仁常与益气生津药一同使用，以达到滋阴补虚和润燥的目的。此外，火麻仁还有助于修复心肌，对心脏有一...
