理疗方法有哪些 物理疗法是最常见的理疗方式之一，主要包括热敷、冷敷、电疗等。这些方法主要通过物理效应来缓解疼痛、促进血液循环和加速组织修复。例如，热敷可以缓解肌肉紧张和疼痛，冷敷可以减轻炎症和肿胀，电疗则通过电流刺激促进神经和肌肉的恢复。理疗方法包括按摩、针灸、推拿、拔罐、艾灸和理疗仪器。按摩能加速血液循环，缓解肌肉疲劳与疼痛。针灸调节气血，提升身体机能。推拿舒缓脊椎与关节，缓解肌肉紧张。拔罐促进血液循环，改善局部血流。艾灸温通经络，促进气血流通。理疗仪器帮助肌肉功能恢复，减...
