按摩人体哪些穴位,对健康有好处 腹部和胸部穴位:如天突穴、膻中穴、中脘穴等,主要涉及消化和呼吸系统,对调节肠胃功能和心脏健康有益。关元穴和气海穴等是重要的经络交汇点,对整体健康有促进作用。背部穴位涵盖大椎穴、陶道穴等,集中在脊椎区域,有助于缓解背部疼痛和改善呼吸。上仙点穴和六华灸穴等则有助于调理肩颈和腰部肌肉。足三里穴属于胃经结合穴,能预防多种疾病,有强身健体的作用。身体虚弱的人免疫力低下,容易生病和疲劳。定期按摩足三里穴,可达到健脾益气的效果。足三里穴在腿上,外膝与眼正四横...