...的入门方法(要有引气地方法),以及练成后会出现的现象,详细点,_百度... 1、我需要练气功的入门方法（要有引气地方法），以及练成后会出现的现象，详细...基础练习：初学入静，最好结合入睡和早晨似睡似醒时进行。躺在床上，闭眼。2、而不是一上来就``意守丹田，或者更好一点 像陈撄宁、胡海牙提倡的``听呼吸、``皮肤呼吸之类。 这里的方法，是提倡先去体 会``自然，体会够了，也就懂得，也就会偶尔地主动一下，弄出点``用处来。3、初学者每天宜练一次，练习10～15分钟即可；练...
