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身长了白块 身体长了白色一块一块的
食品安全小常识有哪些 1、生鲜食品特别是肉类、鱼类和其他海鲜应存放在冰箱底层，加工过的食品放在顶层。食品应包装或妥善盖好后储存。不要将热食物放入冰箱，因为这样会使冰箱内温度升高。将罐、瓶和包储存在干燥凉爽的地方并防范昆虫或鼠类等。记住在准备食物和吃饭前一定洗手。2、购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标识，不能购买三无产品。 打开食品包装，检查食品是否具有它应有的感官性状。3、提倡夏季清淡饮食，少吃油腻和生、冷食品...
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褪黑素治疗失眠吗 睡不着脑子里胡思乱想控制不住
褪黑素有什么作用? 在睡眠时分泌的一种物质，是维持人正常生理节奏的重要物质。褪黑素对改善睡眠有好的作用。补充褪黑素一般可以吃含有褪黑素的 营养补充剂 ，像汤臣倍健褪黑素片等。这些褪黑素补充剂能够有效的补充褪黑素，希望回答对你有帮助。其中就包括swisse褪黑素，这款产品的功效与作用主要体现在以下几点，第一点，这款产品有调理内分泌的功效和作用，如果是由于内分泌失调引起皮肤问题的话，选购这款产品还能够使皮肤更加的健康，呈现出来更加有光泽的皮肤状态。第二点，swisse褪黑素的功效...
