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药王孙思邈流传千古的睡眠养生法!(快收藏,怕失传) 1、药王孙思邈100岁时身体健康,还能著书立说,都是因为他有一套身心调理的方法,包括他丰富的健康睡眠思想。孙思邈在他的《备急千金要方》一书中说:“如果你想睡觉,就不要唱歌,那是不祥之兆.不要在头附近生火,会引起长时间的愤怒。2、起居有时:主张养成良好的作息习惯,保持充足的睡眠。孙思邈认为,人的生理活动有一定的规律,只有遵循这一规律,才能使身体处于最佳状态。运动有度:强调适度运动的重要性。孙思邈认为,运动是保持身体健康的重要途...
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蜂窝有什么药用价值 马蜂窝,是一种传统中药材,有很高的药用价值。其性平,味甘、有毒。具有消肿散结,清热解毒,祛风通络,攻毒疗疮,温阳益肾的功效。对于风湿痹痛,牙痛,风疹瘙痒,痈疽疮毒,瘰疬,藓疮等症有治疗的作用。马蜂窝怎么治疗皮肤病 马蜂窝是一种具有很高药用价值的中药材。 其性平,味甘、毒。 具有消肿、清热解毒、祛风通络、解毒治疮、温阳补肾之功效。 对风湿痹痛、牙痛、风疹瘙痒、痈肿疮毒、瘰疬、苔藓等疾病有治疗作用。马蜂窝的药用价值有很多,比如:马蜂窝是由分泌的蜡质构成,是治疗...