腿上有许多小白斑吃什么能好 腿上出现小白斑点
身上有白点,饮食上要注意什么?
1、含锌、铜丰富的食物 因为身体中缺乏锌、铜元素后有可能出现白癜风，所以平时可以适当的多吃一些含锌、铜元素丰富的鸡肉、鸡蛋、瘦肉、水果、豆类等。
2、你好，白癜风病人平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注意。
3、多吃颜色较深的食物。白癜风的发病是由于黑色素缺失造成的，而深色食品就含有天然的黑色素，自然对白癜风患者大有好处。常见的深色食品有：黑米、黑麦、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、海带、黑枣、黑葡萄等。
4、病情分析：根据你说的情况，患有白癜风，在治疗过程中，要注意饮食习惯。指导意见：建议你饮食清淡，少吃富含维生素C的食物，忌食辛辣刺激食物、忌饮酒。平时要注意休息、避免劳累熬夜。
5、白癜风患者的在饮食方面的五大注意事项：禁烟戒酒。避免继续危害人体免疫功能，对皮肤产生损伤性的刺激。忌食富含维生素C的食物。
身上有白斑能吃什么水果?
白癜风患者适合吃的水果大概可以分为两类，一类是富含酪氨酸的，一类是富含微量元素的，尤其是铜、铁、锌。
白癜风一般可以吃的蔬菜和水果包括香蕉以及西瓜和梨子、芹菜、豆芽等等。
乌梅。乌梅是碱性水果，含有大量有机酸、不仅能够抗衰老，还含有对白癜风非常有利的维生素B类，镁、钾、磷等。黑葡萄。
苹果 含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。专家介绍，维生素C在苹果中的含量并不是很高，而且与苹果营养价值相比就显得很微不足道了，因此白癜风患者是可以吃苹果的。
白癜风患者可以吃的水果有：香蕉、桃、苹果、梨、杏、荔枝、葡萄干、桑葚等。干果类有花生、腰果、白果、莲子、荔枝、西瓜子、南瓜子、松子、葵花子、核桃仁、红枣、桂圆、菱角、杏仁等。
含有维生素C较多的水果有，猕猴桃、西红柿、柚子、樱桃等，这些应该少吃，而且还要避免刺激生冷的食物，以免引起内分泌失调。建议多吃一些含有络氨酸和矿物质多的食物。
夏天多吃什么有利于白斑的恢复?
1、多食贝类食物，例如牡蛎、木茸、乌鸡田螺等。多食富含含酪氨酸的食物，如瘦肉、蛋类、牛奶、新鲜蔬菜等。多食豆类制品，花生、黑米、黑芝麻、葡萄干等。少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。
2、食物仅起到一定的辅助作用，可在医生指导下适当多吃鱼类、动物肝脏、黑芝麻、海带、虾、苹果、菠菜、香蕉等富含酪氨酸、微量元素等营养成分的食物进行调护。
3、夏季白癜风饮食吃一些富含蛋白质或者无机盐的水果，补充营养帮助皮肤组织细胞修复。哈密瓜、伽师瓜等为甜瓜的变种不但营养丰富而起口感独特，醇香宜人。香蕉、桃子等水果中的钙、磷、铁等微量元素对黑色素合成很有帮助。
4、可以多吃一些富含酪氨酸的物质。如瘦肉中的猪肉、禽蛋、动物内脏如肝、肾等，牛奶，新鲜蔬菜，豆类，包括黄豆、扁豆，此外食用花生、黑芝麻、葡萄干、核桃也有利于白斑的恢复。
白斑病可以吃什么?
黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、榆树叶均有防治白癜风的作用，可经常食用。大量临床资料表明，患者血中和白斑组织中的铜和铜蓝蛋白含量常明显低于正常人。
口腔白斑病的偏方取白芷9克，鱼头（胖鱼头或草鱼头为好）1个，加适量水炖汤，油盐调味食用，可连续食用。
治疗白斑应信赖中医。白癜风患者在得了白癜风后一定要遵守饮食规则，合理饮食可以吃些黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳，桑葚，乌鸡等外表颇黑的食物，这些食物富含丰富的黑色素，能有效促进黑色素合成，辅助白癜风治疗。
白斑患者应该吃什么
1、多食一些富含酪氨酸的物质：如瘦肉中的猪肉、禽蛋、动物内脏如肝、肾等，牛奶，新鲜蔬菜，豆类，包括黄豆、扁豆、青豆、豆制品等。
2、苹果 含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。专家介绍，维生素C在苹果中的含量并不是很高，而且与苹果营养价值相比就显得很微不足道了，因此白癜风患者是可以吃苹果的。
3、少食荤腥，辛辣，以素食为主禁烟戒酒，禁使用含维生素c的药物，少食用含维生素c的食物。加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物，谨防外伤，夏日勿阳光暴晒。
4、治疗白斑应信赖中医。白癜风患者在得了白癜风后一定要遵守饮食规则，合理饮食可以吃些黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳，桑葚，乌鸡等外表颇黑的食物，这些食物富含丰富的黑色素，能有效促进黑色素合成，辅助白癜风治疗。
秋天多吃什么有利于身上白斑的恢复?
1、摄取丰富的抗氧化物：增加摄入富含抗氧化物的食物，如新鲜水果（如草莓、橙子、蓝莓）、蔬菜（如胡萝卜、菠菜、番茄）、坚果和籽类等。这些食物可以帮助保护皮肤免受自由基损伤，并促进健康的皮肤状态。
2、茄子、冬笋、木耳、海带等），豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。
3、秋天天气相对比较干燥，对白癜风患者而言需要注意养生之道是关键，能够合理饮食，避免辛辣刺激性食物，甚至是富含维生素C的食物都不宜吃，否则会加重病情。
4、是的，秋天可以多吃香瓜。香瓜含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、钙、铁、锌等营养成分，有助于改善免疫力，促进新陈代谢，增强身体抵抗力，有助于抗病毒，预防白斑等疾病。