头有头皮屑特别多还痒咋办 有头皮屑痒怎么回事

我头皮屑特别多,头特别痒,晚上睡不着觉痒的,怎么根治?

1、问题分析： 头皮屑过多应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物， 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。 意见建议： 勿将洗发水直接倒在头上。

2、头皮痒头屑多脱发的解决方法：口服药物：患者可在医生的指导下，口服依巴斯汀、氯雷他定药物进行治疗，能够改善头皮痒的问题。

3、想要解决头皮屑多又痒的问题，可以适当的吃一些胡萝卜，里面含有精氨酸，维他命c，胡萝卜素，除了可以达到抵抗衰老作用，还能够清除自由基，让头发状态得到有效改善。

4、去除头皮屑和头痒的方式比较多，比如生活调理、保护头皮等。如果头皮屑和头痒比较严重，患者要及时就诊，在医生的指导下合理用药，对症治疗。生活调理：生活调理有助于去除头皮屑，改善头痒的症状。

5、如果是普通的皮炎或者是湿疹，可以外用药膏，比如糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏，当然也可以用非激素的药膏，像他克莫司软膏、吡美莫司软膏等等。

6、在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，约10分钟后再用清水洗净。加入醋的水不但能去屑止痒，对于增加头发光泽，减少头发分叉，防治头发变白也有一定的效果，各种发质都适合使用，尤其是头屑多的人群。

头屑太多又痒怎么办?

陈醋洗头 将陈醋加入到温水中搅拌均匀，然后将搅拌好的醋水倒在头发上，轻轻揉搓并按摩头皮，大概3分钟后用清水洗干净。

作息规律，保证睡眠，调节压力，保持愉快的心情，经常参加 体育 锻炼，这样对头皮 健康 很重要，充足的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢，现在年轻人要尽量的避免熬夜，最好是在晚上十一点之前睡觉。

使用温和的洗发水：选择一种温和的洗发水，尽量避免使用含有强碱性或刺激性成分的洗发水。调整洗发频率：过度洗发会破坏头皮的自然屏障功能，可能导致头皮痒和头屑。

去除头屑多头皮痒的方法有：清水加陈醋 清水和陈醋是人们最常用的去头屑方法，方法简单很实用。

鲜姜水洗头：在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可去头皮屑。洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗。

头皮屑多又痒怎么办 药物治疗 其实对于治疗头皮屑多的情况，我们完全可以借助保健药物来治疗，吃些规格10毫克的维生素B6，每天两次，每次一片。

头皮屑多又痒怎么办

1、药物治疗注意饮食保持良好的生活习惯保护头皮选择去屑洗发露药物治疗：可以吃些维生素B6，每天两次，每次一片。

2、作息规律，保证睡眠，调节压力，保持愉快的心情，经常参加 体育 锻炼，这样对头皮 健康 很重要，充足的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢，现在年轻人要尽量的避免熬夜，最好是在晚上十一点之前睡觉。

3、使用温和的洗发水：选择一种温和的洗发水，尽量避免使用含有强碱性或刺激性成分的洗发水。调整洗发频率：过度洗发会破坏头皮的自然屏障功能，可能导致头皮痒和头屑。

4、头皮糠疹的可能，具体病因不明确，可能与病原体感染、皮脂腺分泌过旺以及遗传因素有关，通常可以选择外用复方酮康唑发用洗剂等治疗。