牛皮癣指甲吃维c有用吗

维生素C吃多的对人体有害吗?

维生素c吃多了有什么危害，因为维生素c属于酸性维生素，因此过多食用会导致胃酸分泌过多，使患者出现恶心、呕吐、泛酸等不适症状。

维C吃多了可能会致命。维生素C是无毒的营养素，但每天摄入量超过8克会有害，症状包括：恶心、腹部痉挛、腹泻、铁的过量吸收、红细胞破坏、骨骼矿物质代谢增强、妨碍抗凝剂的治疗、血浆胆固醇升高，并可能对大剂量维生素C形成依赖。大剂量服用维生素C，可以导致溶血，严重者可能会致命。

增加患结石的几率维生素c代谢后会产生草酸，假若每天服用4000mg以上的维生素c，并且没有补充适量的水分，那么过多的草酸容易与体内的钙质结合，形成难以被溶解的草酸钙，增加了结石的风险。导致腹泻维生素c属于酸性食物，如果过量服用会刺激胃肠道粘膜，使肠道果酸，进而导致腹泻。

维生素C在大量摄入时，确实会对人体产生不良影响。例如，每天摄入超过1克的维生素C，可能会引发腹泻、腹痛以及血便等消化系统症状。除此之外，维生素C还能够改变血液中的多种激素水平，包括雌性激素、甲状腺激素和胰岛素等。它还能破坏维生素B12，产生无用的分解物质。

维生素C吃多了对人体有害。大量服用维生素C会促进体内维生素A和叶酸的排泄而导致维生素A缺乏。维生素C在体内代谢的最终产物是草酸，草酸可降低钙的吸收。钙、维生素B与维生素D，是指甲健康生长所必需的营养元素，而维生素A与指甲光泽有关，所以过量补充维生素C，会不利于指甲健康。

大剂量服用维生素C，可以导致溶血，严重者可能会致命。人体的细胞和组织长期泡在高浓度的维生素C里，会适应了这种环境。一旦突然停药，体内维生素C的浓度就会降低，导致人出现维生素C缺乏的症状。

维C和维E有什么区别,怎样使用才能发挥最大的作用

1、值得注意的是，维C和维E是可以一起服用的，二者相辅相成，能更好地发挥保健作用。

2、此外，维C还能增强免疫系统，促进胶原蛋白的生成，对抗自由基的伤害，对皮肤健康大有裨益。而维E，即维生素E，主要作用在于促进新陈代谢，帮助皮肤保持年轻状态，减少皱纹的形成。对于超过25岁的女性而言，由于皮肤开始出现衰老迹象，维E在促进皮肤修复和延缓衰老方面更为关键，因此推荐服用维E。

3、维E=VE 根据了解：VE可以促进毛发生长，增长睫毛效果不错，脸上别的地方慎用 去疤痕 愈合伤口 亮甲：涂指甲可以滋润指甲看起来更亮，经常涂指甲油的MM有时候指甲很脆弱，还发黄，用VE，只要坚持就会改善。

4、维生素C和维生素E各自具有独特的作用，并且在美白方面都有一定的效果。维生素C的主要功能包括： 增强人体免疫力。 参与胶原蛋白的合成，有助于伤口愈合。 具有抗氧化作用，抵抗自由基的损害。 参与胆固醇的代谢过程。 促进铁、钙和叶酸的吸收。 协助解毒和防癌。

5、能减轻感冒症状 服用维C和维E适量口服维生素C，能减轻感冒症状。维生素E在人的免疫系统中占有重要地位，它广泛存在于动物脂肪和植物油当中。

吃什么东西给指甲补营养

手指甲软薄可以吃富含蛋白质、钙、铁、维生素等营养素的食物来补充。 富含蛋白质的食物：指甲的主要成分是蛋白质，补充优质蛋白质有助于指甲变得更加坚韧。如鱼肉、鸡蛋、奶制品等，都是优质蛋白质的良好来源。 富含钙的食物：钙的充足摄入对指甲的健康也非常重要。

指甲脆、裂。每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。指甲无光泽。每天补充多种维生素。

富含维生素a的食物指甲出现竖纹时，可能是缺乏维生素a的原因，维生素a的缺乏会影响人体指甲的新陈代谢。建议多吃含维生素a的水果蔬菜，比如梨、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、荠菜、南瓜、番茄、茄子。富含钙的食物钙是指甲的重要组成部分，当钙缺失严重时，指甲也会出现竖纹等症状。

吃什么东西给指甲补营养?

1、手指甲软薄可以吃富含蛋白质、钙、铁、维生素等营养素的食物来补充。 富含蛋白质的食物：指甲的主要成分是蛋白质，补充优质蛋白质有助于指甲变得更加坚韧。如鱼肉、鸡蛋、奶制品等，都是优质蛋白质的良好来源。 富含钙的食物：钙的充足摄入对指甲的健康也非常重要。

2、指甲脆、裂。每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。指甲无光泽。每天补充多种维生素。

3、富含维生素a的食物指甲出现竖纹时，可能是缺乏维生素a的原因，维生素a的缺乏会影响人体指甲的新陈代谢。建议多吃含维生素a的水果蔬菜，比如梨、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、荠菜、南瓜、番茄、茄子。富含钙的食物钙是指甲的重要组成部分，当钙缺失严重时，指甲也会出现竖纹等症状。

4、吃什么补指甲？富含蛋白质的食物 指甲主要由蛋白质构成，因此摄入足够的蛋白质对指甲健康至关重要。可以通过食用肉类、鱼类、豆类、蛋类等富含蛋白质的食物来补充。富含铁、锌等微量元素的食物 铁、锌等微量元素也对指甲健康起到重要作用。

斯皮仁诺治疗灰指甲效果好吗

斯皮仁诺胶囊治疗灰指甲，总的来说疗效还是很不错的。灰指甲是指皮肤癣菌或其它致病真菌感染甲板所导致的病变，通常需要内服以及外用抗真菌药物进行治疗。斯皮仁诺胶囊的主要成分是伊曲康唑，是一种广谱、高效的抗真菌药物，同时也具有很好的安全性，对肝肾毒性都很低。

斯皮仁诺是口服治疗灰指甲目前最常用的药物，绝大部分效果是不错的。

斯皮仁诺治疗灰指甲还是有效果的。目前来说，只要是没有明显的肝肾功能障碍或者是肝肾功能的损伤，都是可以口服斯皮仁诺进行灰指甲的治疗。对于灰指甲治疗，如果是手指甲有灰指甲，一般使用短程的间隙疗法，一般就是每次口服0.2g，每日2次，连服一周，再停药三周，这就是1个疗程。

值得注意的是，虽然斯皮仁诺对于治疗灰指甲有一定的效果，但并非所有患者都适用。部分患者可能因体质差异或其他健康状况而对药物产生不良反应。因此，在使用任何药物前，建议咨询专业医生，并严格按照医嘱进行治疗。总之，斯皮仁诺作为一种有效的抗真菌药物，在治疗灰指甲方面表现出良好的效果。

斯皮仁诺其主要的成分是伊曲康唑，是胶囊制剂，可以治疗灰指甲。在临床用药方面，主要是对于手部的灰指甲，应用此药物可以一天两次，一次两粒，连续口服一周再停用三周为一个疗程，通常情况下需要口服三个疗程左右。

已经服用斯皮仁诺三个疗程，治疗灰指甲效果显著。目前情况好转了一半，说明治疗方向正确。根据医生建议，应当停药，避免药物对肝脏产生不良影响。灰指甲是一种真菌感染，常见于脚趾甲。治疗过程中，患者需遵循医嘱，适时调整用药。斯皮仁诺虽然有效，但长期服用对肝脏健康不利。

维生素C的美容功效有哪些?维生素C对肌肤有什么好处?

维生素C是强效抗氧化剂，可以抓取、中和皮肤中的自由基，防止皮肤受到紫外线的损害。因此维生素C又可称为“皮内防晒剂”，虽然不能吸收或阻隔紫外线，却能在真皮中产生防护紫外线伤害的作用。

维生素C作为一种卓越的抗氧化剂，在护肤中发挥着重要作用。它能够减少自由基对皮肤的损害，有助于减少皱纹的出现，同时还能改善皮肤结构，使肌肤看起来更加年轻光滑。此外，维生素C还能抑制皮肤上异常色素的沉积，并且能够调节酪氨酸酶的活性。

说到维生素c，人们知道“增强抵抗力，预防感冒”的效果。 其实，维生素c还是特别有效的抗氧化剂，具有捕捉游离的氧自由基、还原黑色素、促进胶原蛋白合成的作用，可以有效强化皮肤对晒伤的抵抗力。

维生素C还有很好的抗氧化功效，能够帮助促进胶原蛋白产生。胶原蛋白是人体的一种非常重要的蛋白质，它的存在能使得皮肤保持弹性。口服一定浓度的维生素C的护肤品不仅可以用来淡斑，还可以抚平肌肤上的细纹。

具有抗氧化作用：维生素C可以清除体内的自由基，减少细胞的氧化损伤。这对于预防老化、癌症、心脏病等慢性疾病都有帮助。 促进免疫系统：维生素C可以增强人体免疫力，对于预防感冒等疾病也有很好的作用。 提高铁吸收：维生素C可以促进身体对铁的吸收，从而防止贫血的发生。

吃维生素C可以起到美白的效果，可以起到抗氧化抗衰老的作用，可以去除脸上的一些斑点，可以增强身体免疫力，维生素C可以促进钙质的吸收，可以避免坏血病。反胃酸，腹泻患者，肾功能差的人，贫血的人，肠胃炎都是不可以吃维生素C的。