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养生堂天然维生素C咀嚼片适用人群

处于生长发育期的青少年，因为需要增强免疫力，促进骨骼生长，同时面对应试压力和经常熬夜，也需要补充维生素C。这类人群在工作或生活中经常处于高压状态，消耗更多的维生素C，例如压力大的上班族、经常熬夜的工作者等。此外，户外工作人员在烈日下工作，维生素C会通过汗液大量流失。

总之，养生堂天然维生素C咀嚼片适合多种生活状态和职业人群，以补充体内的维生素C，维护身体健康。

海南养生堂的天然维生素C适合12周岁以上的孩子或体重达到45公斤以上的人群服用。这种维生素C主要针对那些缺乏维生素C的人群，如手脚容易皱裂、起皮，皮肤不细腻的人。此外，对于40岁以上的女性，由于饮食结构不合理，也可能缺乏维生素C，建议这类人群适量补充。

吃维生素E,在饮食方面应该注意哪些?有没有什么相克的食物要注意?_百度...

总之，维生素E的副作用是比较多见的，但一般只有在大量、长期服用的时候才会发生。因此，只要注意服药量不要太大，服药的时间不要太长，就可以避免许多副作用的发生VE可治疗伤痕 凡是开刀、灼伤或意外伤害，要想伤口复原愈合得快，大量的VE是需要的。

维生素e不能和补充无机铁的营养品同吃：维生素E具有较强的氧化作用，会与无机亚铁发生反应，所以在补充维生素E的时候切不可再食用含有无机亚铁的营养品，比如含有硫酸亚铁等营养补品 ，会降低两种营养物质的营养功效，但是有机铁却不收影响，可以一起补充。

维生素E的饮食禁忌是有很多的，其中是不能够和虾一起食用的，维生素E如果和虾一起吃的话容易导致中毒症状，因此是要重视的，同时维生素E也是最好不要和海鲜一起食用的，日常也不要和南瓜、豆浆等一起食用，会降低维生素E的吸收效果。

洋地黄：维E可增强洋地黄的强心作用，使用此类药物的病人请慎用维生素E，以免发生洋地黄中毒。新霉素：影响吸收的药物如新霉素，会影响人体对维生素E的吸收，因此同时服用可能会降低两者的药物作用。

维生素E通常是无毒的，没有与什么食物相克的。当服用高剂量时（每天多于1，200国际单位），它可引起反胃，胃肠气胀，腹泻和心脏急速跳动的不良反应。

人们在安排膳食中应该趋利避劣，提倡合理配餐，避免食物相克，提高食物营养素在人体内的生物利用率，对维持身体的新陈代谢，有着极其重要的意义 狗肉+绿豆 同食会胀破肚皮，吃空心菜三两颗可以治愈。糖精+甜酒 同食会中毒，用甘草20克用水冲服。蒜+地黄 同食会影响营养成分的吸收。

养生堂天然维生素C咀嚼片基本信息

养生堂的天然维生素C咀嚼片是一款优质健康产品，其主要销售形式为包装，每包内含有0.85克的片剂，共计90片。产品保质期长达24个月，确保了消费者在购买后的长时间内都能享用其营养价值。这款产品的生产标准号为Q/HYY052，由享有良好声誉的养生堂品牌出品。

养生堂牌天然维生素C咀嚼片真正全天然维生素C源于针叶樱桃浓缩物每2片含维生素C100毫克，全部来源于588毫克针叶樱桃浓缩物，不含合成维生素C，真正全天然。针叶樱桃浓缩物中，还含有维生素P，更有助于人体对维生素C的吸收。不含防腐剂，不含合成色素，不含人造香精，更有助于健康。

维生素C是人体需求量大而自身无法合成的维生素，因此需要日常补充。养生堂天然维生素C咀嚼片采用纯天然针叶樱桃浓缩物制成，每2片含有100毫克维生素C，全部来源于588毫克针叶樱桃浓缩物，生物活性高，不会损伤肠胃。维生素C全年皆宜使用，是保持健康与美丽的好帮手。