银屑病能吃21多维元素片吗 银屑病患者可以吃多种维生素吗

指甲太薄怎么办

1、第甲营养不良主要是纠正挑食、节食的习惯，注意均衡饮食，补充些多维元素片，一般可治愈。第灰指甲，主要是真菌造成的指甲菲薄，建议外用阿莫罗芬搽剂，口服伊曲康唑胶囊治疗。第扁平苔藓、银屑病甲等都是其他疾病导致的甲改变，主要应该积极治疗原发病。

2、营养不良：微量元素或维生素缺乏，可导致指甲营养不良，表现为指甲变薄、变软。此时应在医生指导下及时补充缺少的微量元素或维生素，改善指甲薄或软的临床症状；指甲疾病：可导致患者指甲变薄、变软，患者应积极治疗指甲疾病，从而改善症状。

3、减少美甲次数：频繁进行美甲会频繁对指甲进行打磨，这会导致指甲变薄。为了保护指甲，减少美甲次数是必要的。使用甘油养护：当指甲变得太薄时，可以尝试在指甲上涂抹甘油。甘油具有良好的保湿效果，能够滋润指甲，促进其恢复。增加蔬果摄入：多吃蔬菜水果可以为身体提供丰富的营养。

4、底油在打磨指甲过程中全部磨光，这样可以避免指甲被磨的太薄。经常使用护甲油。护甲油可以起到保护指甲的作用，在美甲过程中可以隔离指甲和甲油胶，坚固指甲。经常服用胶原蛋白口服液或者胶原蛋白肽粉。胶原蛋白中蛋白含量高，除了可以让我们皮肤变好之外，有助于坚固指甲。

5、避免指甲浸泡太久，指甲浸泡太久会导致指甲变得更软更薄，尤其是浸泡在较热或较冷的水中或是带有洗涤剂等化学成分的水中，伤害更大，日常洗手不超过3分钟为宜。

6、如果是出现指甲薄的情况，需要首先明确具体的病因，然后再确定相应的处理方法。有的患者出现指甲变薄，有可能是由于贫血引起的，这种情况需要针对病因进行治疗，可以补充硫酸亚铁，也可以在平时的饮食当中注意多吃菠菜、紫菜、海带等含铁丰富的食物，同时还需要注意补充蛋白质以及维生素。

头皮屑怎么去除

1、陈醋：平时可以利用陈醋进行洗头发，坚持几次之后便可以摆脱头皮屑的困扰。操作方法非常简单，只需要准备150毫升左右的陈醋，接着再加入1千克左右的温水，将其充分搅拌均匀。每天坚持利用此水冲洗头发，便可以有效去除头皮屑，还具有止痒，防止脱发，减少头发出现分叉的好处。

2、加入食醋的洗头水可去除头屑。在洗头时，适量加入食醋可有效减少头皮屑。建议每3到5天使用一次，去屑效果显著。 不要使用碱性过强的洗发水。碱性过强的洗发水会刺激头皮，加速皮肤细胞角质化，导致头屑增多。因此，若头皮屑过多，应检查洗发水的碱性是否过强。 使用山茶饼洗头可去除头屑。

3、如果头皮屑数目比较多，可能和头癣、银屑病、脂溢性皮炎等有关，需要用药处理，建议：第外用哈西奈德溶液或康复新液外涂，每天2-3次。第外用酮康唑洗剂或二硫化硒洗剂洗发，每周2-3次。第均衡饮食，减少油脂丰富食物的摄入，多吃新鲜蔬果。第酌情加用多维元素片，补充微量元素等。

4、可以选择使用一些酮康唑洗剂，或者使用其他的一些碱性比较强的洗发水来进行清洗，可以有效的去除头皮，如果说感觉这个头皮部位有一些局限性的半块儿象增生，考虑有可能是一个银屑病，或者是真菌感染导致，建议可以先到当地的医院去做真菌检测，如果真菌阳性的话直接外用米康唑氯倍他索乳膏来进行治疗。

牛皮癣吃什么药好

牛皮癣可以吃的药物有复方甘草酸苷制剂、复方氨肽素、阿维A、甲氨蝶呤以及清热解毒的中成药如消银片，消银颗粒或中药汤剂等。牛皮癣目前是一种比较难根治的疾病。对于轻中度的，主要是使用外用的软膏和和饮食的调理。平时一定要注意忌口，羊肉、牛肉、狗肉、海鲜，鱼虾类的食物不能够吃，不要沾任何酒。

在具体吃药物方面，一般中重度的银屑病，建议口服药物，常用的药物有甲氨蝶呤、阿维A、环孢素等。

牛皮有癣应该吃抗真菌药物进行治疗，常用药包括伊曲康唑胶囊和盐酸特比萘芬片等，加快病情恢复。癣属于一种常见的皮肤病，是因为真菌感染所引起，主要症状表现为瘙痒、红肿等。这类疾病不仅会影响皮肤健康，还可能通过接触传染给他人。因此需要及时进行治疗。

女生怎么洗头发去头皮屑简单点我听不懂

醋洗头发可以有效的减少头皮屑的发病率，这也是醋洗发的好处之一。现在有些女孩头皮屑非常的严重，而且很难选择适合自己的洗发水。如果是这样的话，那么我们可以用醋洗发，可以用1：1的醋和干净水进行稀释，然后对头皮进行按摩。按摩大概十分钟左右，清洗干净即可。

生姜促生发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次，刺激毛发生长。蜜蛋油使稀发变软，如果头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄，1茶匙主乌有或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。

生发方法用生姜也是一个不错的方法，生姜适量，切片，每次理发后用生姜搽1次。如果脱发已经严重的话，可以每一天使用两次，早晚各一次。鲜侧柏叶，如果在你附近不远就有侧柏叶树那真是太幸运了，使用鲜侧柏叶浸入60%酒精中，7天后滤液，涂搽头部，一日3次。