银屑病卵磷脂 卵磷脂对银屑病的作用

提高免疫力,吃这些食物

1、提高免疫力可以选择吃维生素、优质蛋白质、矿物质等丰富的食物补的比较快，还需要保证能量的充足。维生素：想要提高免疫力，需要补充维生素含量丰富的食物，比如说维生素A、维生素B、维生素C以及维生素E等，能够提高身体免疫功能，包括新鲜的水果以及蔬菜等。

2、富含优质蛋白质的食物 想要提高免疫力，摄入富含优质蛋白质的食物是关键。如鱼肉、鸡蛋、奶制品和豆类等，这些食物能够帮助身体制造抗体和白细胞，从而提升免疫力。富含维生素C的食物 维生素C具有抗氧化和增强免疫力的功能。

3、含蛋白质多的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。蛋白质，抗体形成的“奠基者”。人体在与外界作斗争维持免疫力的过程中，抗体是必不可缺的武器。蛋白质是形成抗体的基础，缺乏蛋白质直接影响抗体合成，相当于打仗没有刀枪。含维生素多的食物，如猕猴桃，西红柿等。维生素C，抗体形成的“催化剂”。

4、提高免疫力的食物有哪些1 灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用。燕麦和大麦：健康纤维抗氧化。

5、灵芝：灵芝可增强人体的免疫力；这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用，从而提高免疫力。新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。人参蜂王浆：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸。

请教医师血常规检查结果.

1、红细胞计数（RBC）正常参考值：成年男性 （0～5）×1012/L（400万～550万/mm3）成年女性 （5～0）×1012/L（350万～500万/mm3）新生儿 （0～0）×1012/L（600万～700万/mm3） 2周岁后逐渐下降。

2、血液一般检查： 红细胞计数（RBC）- 男性：0×10^12~3×10^12个/L - 女性：5×10^12~0×10^12个/L - 儿童：0×10^12~3×10^12个/L - 临床意义：红细胞减少常见于贫血，增多可见于缺氧、血液浓缩等情况。

3、医师1 病情分析： 简单讲，查血常规可以从白细胞的数量看有无感染、从血红蛋白看有无贫血，还可以看血小板等其他项目。 意见建议： 你的结果只有两项有那么一点点超出界限，可以忽略不计，是一份很正常的血常规结果。

4、淋巴细胞百分比：40%。正常生理情况下，淋巴细胞比率为：20%—40%，淋巴细胞的主要功能是参与体液免疫、细胞免疫和分泌淋巴因子。淋巴细胞增多见于见于急、慢性淋巴细胞白血病；某些感染：如病毒感染性疾病、细菌性感染（如百日咳）、结核感染恢复期等。

5、血常规简介 血常规包括血红蛋白测定、红细胞计数、白细胞计数及白细胞分类计数4项。a.血红蛋白（Hb）：正常男性为120～160g/L，女性为110～150g/L，新生儿 170-200g/L。

酪梨油的功效

1、酪梨油的多功能性使其不仅可单独使用，还能与其他精油完美结合。在补充身体营养方面，它无疑是理想的基础油。它有助于降低血压、胆固醇，并对减肥有一定的辅助作用。因此，搭配鼠尾草、熏衣草、百里香、天竺葵、广藿香等精油，能进一步提升其功效，为用户提供全面的护肤和健康益处。

2、酪梨油有滋润肌肤，防止皮肤过敏和皲裂的功效。酪梨油的质地稠密，渗透能力很强，早在印加文明阶段，已经被土著人用于抵抗风吹日晒对皮肤造成的伤害。酪梨油有清洁皮肤的功效。酪梨油所含的亲肤粒子，可以直达皮肤深处，清洁毛孔。

3、酪梨油含有不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇、疏通阻塞的血管及预防心脏疾病与高血压之功效。我们的日常饮食含有过多的脂肪、胆固醇及钠盐，这些成分大大地提高中年人士罹患心脏病、血管疾病。除此，酪梨油还含有大量维他命E、金缕梅及卵磷脂可以帮助皮肤增加抵抗力，滋润保湿、易渗透，具抗老化功效。

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