哈尔滨治银屑病良法g青年医学会 哈尔滨治银屑病专科

缺钙有什么症状啊哪些人群需要补充钙

常见的表现是抽筋不同年龄段人群缺钙的症状及表现儿童缺钙。儿童在发育时期容易有缺钙的情况出现，比较常见的症状有易犯困、注意不集中、抽筋和脚软等。家长们可以在医嘱下给孩子进食一些钙片，有助于改善缺钙的症状。青年缺钙。

临床缺钙症状：如果孩子出现如骨钙化不良、X型腿、O型腿等佝偻病症状，这些都是明显的缺钙表现。排除维生素D缺乏后：在排除了维生素D缺乏的情况下，如果孩子仍表现出缺钙的症状，如胸骨疼痛、牙齿发育不良、厌食偏食等，那么就需要考虑补充钙片了。

成年人：骨质疏松、易骨折、身高缩短、驼背、骨质增生、牙痛易出血、掉牙脱发、腰酸背疼、行走不便。

缺钙的症状有哪些小腿抽筋主要表现为孕妇夜间熟睡时出现小腿抽筋的现象。如果孕妇出现了这种缺钙表现，这时说明孕妇体内的钙质已经不够自身和宝宝的生长需求了，那么孕妇就应该每天口服一片迪巧钙片以补充体内钙的需求。

老年人缺钙可能会出现多种症状，如腰酸背痛、夜间腿抽筋、多梦、失眠、情绪烦躁、手足麻木、行动迟缓、牙床疼痛、脱发、肌肉无力、骨质疏松和易发生骨折等。

儿童：夜惊、夜啼、烦躁、盗汗、厌食、方颅、佝偻病、骨骼发育不良、免疫力低下、易感染。青少年：腿软、抽筋、体育成绩不佳、疲倦乏力、烦躁、精力不集中、偏食、厌食、蛀牙、牙齿发育不良、易感冒、易过敏。青壮年：经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背痛、易感冒、过敏。

指甲出现竖纹如何制疗

1、若大拇指指甲出现黑色竖纹，首先应前往医院进行初步诊断。 通常，可以通过电子皮肤镜检查来排除黑色素瘤的可能性。 若检查结果显示为良性疾病，可能无需特殊治疗，只需定期观察。 注意观察指甲变化，若黑色竖纹在短时间内突然变宽、变黑，或颜色不均匀、边缘不清晰，应引起注意。

2、人们如果长期熬夜的话，肝脏会有很多的毒素，肝脏毒素过多，指甲就会出现横竖纹了，想要缓解指甲横竖纹的症状的话应该要多补充睡眠。生活习惯想要指甲健康的话，首先就要养成良好的生活习惯，很多人因为生活习惯不好才导致手指甲出现横竖纹，比如饮酒、抽烟等习惯会造成手指甲出现横竖纹。

3、需要到当地医院去做微量元素检测，发现微量元素缺乏的种类后针对性的补充就可以，如果拇指甲上生长的竖纹呈漆黑颜色，用手触摸与指甲相平，有轻微凸起，呈条状分布考虑是甲母痣，需要选择拔除指甲，通过手术的方式把皮下的黑色组织完全切除掉，然后做病理检测。

4、针对由过度劳累或睡眠不足引起的指甲竖纹，建议采取减缓生活节奏、确保充足休息的措施。 对于因营养不良，如维生素A或维生素B6缺乏所导致的指甲竖纹，应通过均衡饮食或适量补充相关维生素来改善。 若指甲竖纹是由于缺钙引起，建议增加含钙食物的摄入或服用钙补充剂，以促进指甲健康。

5、比如缺铁或者缺锌，都有可能会导致指甲出现竖纹，需要在医生指导下给予及时的补充。平时应该注意饮食，荤素合理搭配，不要偏食，不要挑食。同时需要注意精神放松，保持充足的睡眠，不能长时间看手机或者电脑，每天最少保证8个小时以上的睡眠，可以减少指甲出现竖纹的发生率。