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枸杞子补肾真的有效吗?枸杞子怎么吃补肾效果好?

1、男人每次可以取枸杞子15克左右，直接用沸水泡茶喝，经常喝可以益精明目，滋补肝肾，坚持下去，就可以起到强身健体的功效。枸杞子还可以直接嚼着吃，直接吃更能保留枸杞子的营养成分，从而更有利于身体的吸收。一般直接吃的话，量不要超过20克，坚持下去，可以补益肝肾。

2、枸杞子富含营养，具有多种保健功效，主要作用于肝肾，能增强精子活力，巩固肾脏功能。对于腰痛、腿痛、头晕、失眠多梦等症状有一定缓解作用。因此，经常食用枸杞子有助于补肾壮阳。 男性朋友可以每天用大约15克枸杞子泡水饮用，这种方式简单易行。

3、枸杞子是一种营养丰富的食材，具备多种保健功效，它主要入肝肾二经，能够增强肾功能，对于缓解腰膝酸软、腿疼、头晕以及失眠多梦等症状有一定的帮助。因此，适量食用枸杞子有助于补肾壮阳。

疮家圣药你真的该认识一下

被誉为“疮家圣药”，清热解毒，消肿散结第一功！成熟时采收晾干，称为“老翘”，取其籽称之为“连翘心”。连翘苦寒，主入心经，既能清心火，解疮毒，又能消散痈肿结聚，故有“疮家圣药”之称。具有清热、解毒、散结、消肿的功效，主治热病初起、风热感冒、发热、心烦、肺炎、急性肾炎等症。

白头翁清热解毒，凉血止痢。常用于热毒血痢，配伍他药兼治阴痒、疟疾等证。连翘清热解毒，消痈散结，疏散风热。常用治痈肿疮毒，瘰疬痰核；外感风热，温病初起，以及热入营血，舌绛神昏等证。也可用治热淋涩痛。另外，连翘心尤长于清心泻火而善治热入心包，高热神昏的病证。

被前人称为疮家圣药的是连翘。连翘药用历史悠久。连翘入药始载于《神农本草经》。从其清热解毒、消肿散结、疏散风热的功效出发，外感风热、温病、痈肿、丹毒、疮疡、瘰疬痰核、热淋涩闭等，是其主治所及。连翘叶也有一定的清热解毒功效，又可美容养颜，泡茶幽香沁人肺腑，能够败火，堪称北方的“凉茶”。

血压高能用黄芪泡水喝吗?

黄芪可泡水饮用，一般使用20克黄芪，将其用水泡一段时间后饮用。但是，需要注意的是，黄芪并不是高血压的首选治疗方法，不能替代高血压药物治疗。如果你有高血压问题，建议先就诊于医生，根据医生的建议进行治疗。

中度以下的高血压病人可以适量的喝黄芪泡水，黄芪有利尿的作用，可以利水消肿，有轻度的降压作用。并且黄芪含有多种微量元素及叶酸等，对于血同型半胱氨酸增高的高血压患者有一定的疗效。

高血压的患者是可以喝黄芪水的。黄芪有助于提高患者的抵抗力，同时还可以改善乏力、冒虚汗的情况。如果高血压的患者不知道如何泡黄芪水，也可以口服芪参益气滴丸，因为这种药物主要成分其实是黄芪，有一些患者存在心肌缺血、总是冒虚汗、抵抗力比较差，都可以服用这种类型的药物。

归脾、肺经，主要功效是补气固表、托毒排脓、利尿生肌，所以常常对于气虚患者有着特别的功效。高血压患者可以用黄芪泡水，当高血压患者合并有气虚症状的时候，可以少量的用黄芪泡水进行治疗，但是单味药的疗效相对会比较差，需要配伍其他药物进行相应的治疗，而且也应当在中医生的辨证论治之下合理用药。

黄芪泡水五必喝0高血压必喝很多高血压患者，特别是老年患者，很容易出现下半身浮肿的情况，喝黄芪水能够起到很好的消除水肿、降低血压的作用。0糖尿病必喝一般的糖尿病患者都有浮肿，面色蜡黄的情况，可以喝一些黄芪水，如果有出现下至溃疡的情况，那再加上葛根、赤芍、丹参效果则会更好。

但是对于黄芪的剂量应用及服用方式却没有明确标准。从中药药性理论分析，黄芪的作用主要就是益气升阳，高血压患者的主要病机是肝肾阴虚、肝阳上亢或者是肝阳上扰。从黄芪的药性与高血压患者的主要病机比对分析，应用黄芪有可能有助于阴虚火旺的人群血压升高，所以不建议血压升高的人喝黄芪泡水。