银屑病保持干燥还是保湿 银屑病保持干一点还是湿一点?

牛皮癣日常注意事项

牛皮癣患者饮食注意事项有以下几点，主要原则是：忌酒、忌海鲜、忌辛辣。蔬菜水果类：牛皮癣患者忌吃如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，建议多吃新鲜的水果、蔬菜、如苹果、梨、香蕉、橙子等新鲜绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡饮食。

感染方面：注意天气变化，注意保暖防潮，尽量避免感冒。尤其儿童，感染是银屑病的主要危险因素之一，主要包括咽炎、扁桃体炎及感冒等主要上呼吸道的细菌、病毒性感染及皮肤表面的细菌 、真菌性感染等。环境方面：保持干燥的生活环境。

牛皮癣患者除了要积极配合医生治疗以外在日常生活中要注意的四个问题： 3大忌口： 忌酒、忌海鲜、忌辛辣。 8项注意： 溶血性链球菌感染是本病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重牛皮癣。

牛皮癣患者平时需要注意的很多，不可以吃辛辣食物、海鲜等，要多休息，多运动，提高身体免疫力，避免皮肤受伤，注意感染等等。 指导意见： 牛皮癣患者在日常生活注意事项1．饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。2．注意饮食卫生，预防肠炎等疾病发生。

饮食注意事项如下：进行期：若表现为皮损不断扩大、颜色鲜红，可伴随瘙痒，中医称为血热型银屑病，饮食忌辛辣发物，如牛羊肉、海鲜等；恢复期：表现为皮损大部分已经消退，可少量进食辛辣刺激食物、发物，但仍需适当忌口，因过多进食肉类、大量饮酒可使牛皮癣加重，正常饮食则不会出现明显影响。

为什么银屑病患者需要保持皮肤湿润?

1、银屑病患者的皮肤常常处于干燥状态，这是由于皮肤屏障功能的受损。因此，保持皮肤湿润成为了一个关键的治疗环节。保湿剂在这个过程中扮演了重要角色，它不仅能够减少皮肤因干燥而产生的脱屑现象，还能有效缓解因皮肤干燥带来的瘙痒和疼痛感。

2、保湿并不是用水来保湿，而是要用油脂类护肤品来保持住皮肤本身的水分，只有这样皮肤才能够经皮水丢失减少，并且掉皮也会减少，也会减少蛋白质的流失。

3、护肤保湿。银屑病患者的皮肤干燥、脱皮、发痒，因此患者需要保持皮肤内的水分。可以使用温和的护肤油作为皮肤软化剂，洗澡后趁着皮肤湿润时使用，效果最好。（2）皮肤接受阳光。紫外线可以抵抗银屑病，但是过度的照射会使皮肤晒伤。所以银屑病患者在接受日照的同时要注意晒伤。

银屑病皮损干燥怎么办

1、银屑病的患者的特点是鳞屑多，因此银屑病患者的皮肤相对比较干燥，平时一定要做好保湿，长期坚持使用凡士林、硅油等药膏，以减轻皮肤干燥带来的瘙痒感，减少皮损复发，同时可以避免外界的细菌或其他的感染物侵入皮肤。

2、比如皮损不到体表面积的3%可以用外用药来治疗，润肤剂是必不可少的，能改善银屑病干燥、脱屑、紧绷的感觉。可以外用糖皮质激素，也就是激素药膏，不要恐惧激素药膏。也可以用维A酸类的药物，比如他扎罗汀凝胶，还有维生素D3衍生物，如卡泊三醇软膏，颜面部的皮损可以用他克莫司软膏，效果还是不错的。

3、皮损表面干燥者可以选择外用角质促成剂，比如水杨酸软膏。某些严重性的银屑病，比如斑块状银屑病可以选择系统用药治疗，比如维甲酸类。某些特殊类型的银屑病，比如红皮病型银屑病或者急性泛发性脓疱型银屑病，必要时可以选择糖皮质激素以及免疫抑制剂。

4、银屑病患者的瘙痒通常与局部皮损干燥有关，对于这类引起的瘙痒，可以选择外用保湿润肤剂，比如尿素维E乳膏、尿素乳膏等。瘙痒明显者还可以选择外用清凉、止痒的药物，比如复方炉甘石洗剂、薄荷脑乳膏、复方樟脑软膏。

5、斑块状，皮损鲜红，不断出现新发皮损，也称进行期银屑病，常用凉血五根汤；血瘀型：皮损为斑块状，常用通窍活血汤、血府逐瘀汤辨证施治；血燥型：皮损相对干燥，常用当归饮子。另外，中药外治方法，如药浴疗法、放血疗法、中药封包、拔罐、蜡疗等方法，对银屑病的恢复具有一定帮助。

6、比较温和的润肤乳液，一般来说，在市面上销售的各种润肤乳液都是可以使用的，比如婴儿润肤露、丝塔芙润肤露，同时一些含有凡士林或甘油的润肤露也是比较好的，患者可以在洗澡之后，用水擦干身体后，然后用这些润肤露涂抹全身，如果能够长期坚持，对于缓解银屑病的皮损以及皮肤干燥的问题。润肤霜。

银屑病患者生活注意事项

1、具体如下：第生活规律，保证充足的睡眠和休息，平时保持心情舒畅，不要紧张、焦虑、烦躁，否则都能影响机体的免疫功能，导致银屑病加重或复发。第在饮食方面要忌烟、酒，多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃辛辣、刺激和油腻的食物，不然对银屑病的康复都是不利的。

2、银屑病是一个慢性病，需要长期控制病情 在饮食上，应少吃辣的、少吃刺激性食物，尽量避免引起上呼吸道感染，多晒太阳，口腔保持干净。瘙痒的患者要做到不穿化纤的衣服，贴身穿的衣物最好是纯棉的，平时清洁时也要少用浴液等物品。注意保湿，可根据自己的经济情况适当选择保湿剂。

3、一定要严格禁忌烟、酒，而在饮食方面，如果在食用了某一样东西以后，银屑病症状加重，这种食物以后尽量避免食用。如果食用某种食物后对银屑病没有任何改变，可以正常食用，患者无需过度忌口，因为过度忌口会引起营养不良，不利于疾病的恢复；在生活中要保持良好的心情、舒适的生活环境。

4、寻常型银屑病常由感染引起，特别是冬天感冒后容易诱发。

5、银屑病是在日常生活中会出现一些皮损和银屑似的东西，这种症状久而久之会导致患者出现蛋白质流失的现象，引起患者的营养不良。所以患者要尽量多食用一些含有丰富蛋白质的食物，多吃蔬菜、水果，不挑食偏食，急性发作期避免海鲜、牛羊肉及辛辣刺激性食物，避免生冷饮食，戒烟戒酒。

6、环境方面：保持干燥的生活环境。受潮是银屑病发病的一种重要诱发因素，有研究[4]表明，25％的患者与低度潮湿有明显关系，由于长期在潮湿的环境中，尤其是水下作业，皮肤容易浸渍、糜烂，易于大量的细菌繁殖，引起皮肤感染而发病。