银屑病秋冬季养生 银屑病秋冬季应注意怎样保养

我朋友得了银屑病了,我想帮打听一下怎样才能控制住银屑病

1、如果银屑病病情非常轻，皮损非常局限，首选外用药，范围不超过体表面积3%，就能达到很好的控制。

2、对于轻度银屑病外用药物就可以控制住病情，但是，对于中度和重度的银屑病，要结合口服药、外用药，甚至其他物理治疗手段，比如光疗，这些治疗方法联合治疗效果比较好。

3、在目前医学上，银屑病是比较常见的慢性疾病，治疗过程中往往比较漫长，治疗不当时会危害到患者的健康。治疗银屑病最好的方法便是药物治疗，有很多药物可选择，首先可选择复方氨肽素片，选择抗生素，活血化瘀药物以及维A酸类药物，使用这些药物能够控制病情，但是需掌握。

冬季健康养生小百科?

比较常见的冬季传染病包括：流感、风疹、麻疹，再到比较少见但更致命的流行性脑脊膜炎、腮腺炎、出血热等，还有今年给大家留下深刻印象的“非典”，都与干冷空气对呼吸道的 *** 有关。

冬季养生“六要”：一要按时休息按时起，二要天冷时候多加衣，三要心情舒畅人欢喜，四要多多运动练身体，五要微笑常在把寒御，六要朋友之间多联系。

小雪养生小常识早睡晚起，睡前泡脚小雪节气要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。首先，要保证充足的睡眠。冬季应该早睡晚起，最好不要迟于22点休息。如果超过1点还不休息，人的免疫力容易下降，加之小雪节气后气温下降明显，太晚休息更易生病。

在《健康养生小百科》中，顾绪芬详细讲解了各类养生知识，包括饮食调养、运动保健、心理调适等方面，内容全面，深入浅出，无论是初级养生者还是有一定经验的读者，都能从中获益匪浅。通过阅读这本书，读者不仅可以提升自我保健能力，还能更好地理解健康生活方式的重要性。

比如小白菜炒好后，会有70%的维生素C溶解在菜汤里。70、风油精的妙用：在电风扇的叶子上洒上几滴风油精，随着风叶的不停转动，可使满室清香，而且有驱赶蚊子的效用。7煮饭不宜用生水。因为自来水中含有氯气，在烧饭过程中，它会破坏粮食中所含的维生素B1，若用开水煮饭，维生素B1可免受损失。

银屑病的食疗

凉拌苦瓜。苦瓜200g，洗净去瓤，切丝焯过，加麻油适量，味精、盐少许，拌匀即可。本菜具清热泻火之功，适于血热风燥证的银屑病患者。（2） 凉拌肉皮冻。

生槐花粥：方法是将生槐花、土茯苓各30克放入锅内，加入适量的水烧开半小时。去渣取出汁液，再加入粳米60克煮成粥，放入适量红砂糖调匀便可食用。每天如此进食1次，10天为1个疗程。这种粥具有清热凉血、祛风止痒等作用。

长期热服羊肉汤，可起到巩固疗效、预防银屑病复发的作用。羊肉汤中的羊肉为血肉有情之品，可补益精血；羊汤能温暖脾胃、温通促汗；汤中调料如生姜、芫荽、葱花、胡椒等辛香之品，与热汤配合可开腠理、散寒邪。

冬天皮肤干燥,吃什么水果好?

1、香蕉既是一种美味的四季果，更是能改善肌肤毛病的好帮手，全因香蕉由内至外都有着非常丰富的营养，香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用，最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌，治疗皮肤搔痒症，常吃香蕉更可滋润肌肤，防止肌肤干燥。

2、石榴是对皮肤最有益的水果，其中富含天然雌激素，能保持皮肤紧实，防止皱纹滋生，冬天吃石榴还能补充矿物质和维生素使皮肤看上去清爽而富有弹性，而石榴中自然生成的α羟基酸能帮助改善皮肤质地，起到养颜抗衰老的作用。

3、香蕉是一种常见的美味四季果，也是一味改善肌肤状况的灵丹妙药。香蕉含有多种微量元素和维生素，从内到外都有很大功用，其果肉可以降低胆固醇，其果皮中含有的焦皮素可以抑制真菌、细菌，有助于治疗皮肤瘙痒。经常吃香蕉有助于滋润肌肤、防止干裂脱皮。

饮食忌口问题

1、对于需要忌口的人群来说，应避免摄入高油脂食品，如油炸食物、肥肉等。这些食品容易导致消化不良，还可能加重某些疾病的症状。因此，忌口期间应远离这些食物。辛辣食品 辛辣食品如辣椒、花椒等，会刺激胃肠道，对于胃肠道疾病患者的康复不利。

2、肾脏病：应避免啤酒、汽水、咸鱼、笋干、咸菜。1 糖尿病：应避免甜食、酒、油腻、炸烤、高热量食物。1 低血压：宜早睡多运动，并减少芹菜、宜早睡多运动。1 高血压：应避免过咸食物、蛋黄、动物内脏。1 消化性溃疡：应减少豆类、竹笋、咸菜、糯米类食品、酒、菠萝、辣椒、番石榴。

3、戒烟限酒。控制高热量的摄入，用植物油取代植物油；少吃肥肉，选择鸡肉和鱼肉、豆及豆制品补充蛋白 质。少喝饮料，多喝白开水。

牛皮癣患者冬天要不要天天洗澡,几天洗一次最好?

水温要合适的：水温太高（40度上面的）会刺激皮损；水温过低（34度如下）则不可以较好地软化皮屑和增强皮肤的血液循环，产生非常不好的影响于皮损消退。洗澡次数和每次洗澡持续的时间：在温度相对较弱的节气，健康人每周洗澡1到2次即可。而牛皮癣患者如有前提宜天天洗澡。

span你好，如果每日坚持洗澡1次，每次20--40分钟的银屑病患者和使用同样药物治疗而不洗澡的银屑病患者相比，通常经常洗澡的银屑病患者能明显缩短治愈的时间。所以银屑病患者是可以洗澡的，经常洗澡有助于皮损症状的缓解和康复。

对于牛皮癣夏天减轻或者自愈的患者，可以适当的洗澡的，不要过频即可！但是最好是不要使用香皂进行洗澡，因为香皂洗澡，会使皮肤过分干燥的！另外牛皮癣患者要注意避免刺激性的洗浴护肤品，尽量避免搓擦皮肤皮损。而有些牛皮癣患者夏天病情易加重。

粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。 在治疗过程中，患者可以每周洗浴一次，这样不仅可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢（因为外用药的使用最好不要天天洗澡，天天洗澡易使皮肤干燥，且易于感冒）。

对于这种天气干燥寒冷所引起的皮肤干痒，平时要适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间，以免水分及脂肪因热而过度流失。洗澡时不要用力刷洗，因为过热的水和用力的搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层，这样就很容易伤害到皮肤，甚至引起皮肤局部发炎，使得神经更加兴奋，会加重瘙痒。

你好，保持一个良好的心态，是治疗该病的关键，所以要精神乐观，充分正确认识该病，然后再考虑如何治疗，该病根治是不可能的，切忌不要相信可以根治，但是合理的用药，还是可以有效减少和降低其复发几率的。