银屑病焦虑机制 银屑病焦虑机制研究

银屑病的心理疏导

1、心理疏导很重要 患者要认识到寻常型牛皮癣对身体健康、对寿命没有任何影响。应消除精神紧张，学会自我放松，坦然面对，树立起与疾病作斗争的决心，并逐步摆脱烦恼、焦虑的心理阴影。 家人应尽可能地给予患者关怀和鼓励，帮助他们树立起战胜疾病的信心。

2、对疾病的认识：让患者能正确认识疾病的发生，树立克服疾病的信心。包括流行病学、病因、病机、对机体的影响、治疗目的与现状、注意事项等。心理指导：针对银屑病患者的负面心理，给予患者正确的心理疏导与精神鼓励，使其能以良好的心态接受治疗。

3、第是神经精神因素，比较焦虑、着急、劳累、压力大、失眠、发怒等等不良情绪的影响，都会导致银屑病的加重。这些因素当然就要去努力克服，努力避免，通过一些心理上的疏导和生活上的安排来改善这种压力，使得自己的心情先舒畅起来，压力释放，保持轻松，这样病情复发的状态就会比较少。

4、因此，银屑病为一种可控、可治但不可彻底治愈的疾病。针对反复出现银屑病的患者，需加强心理疏导，使其自身忘记患者的角色及疾病的情况，投身入大自然中，再配合全身的锻炼。其中，运动出汗对银屑病具有较大帮助。另外，患者还应常外出，在紫外线下进行海浴等，均对疾病恢复有益。

5、银屑病是慢性、良性皮肤病，应解除患者思想顾虑，重视心理治疗，包括科普教育、心理疏导及行为治疗等。急性期不宜饮酒及食用刺激性食物，应禁止外用刺激性强的药物及避免各种物理、化学刺激。因本病病因及发病机制复杂，目前对银屑病的各种治疗均只能达到近期疗效，不能防止复发。

6、解毒化瘀、凉血消斑，这些方法旨在清除病邪，恢复机体的正常功能，促进病情的全面康复。总的来说，治疗脓疱型银屑病需要综合运用心理疏导与中医的内外调治，以达到祛邪扶正，从根本上解决问题，实现病情的稳定和恢复。患者在治疗过程中应积极配合，保持积极心态，这样才能更好地应对疾病，加快康复进程。

如何预防银屑病?

增强体质。好的身体素质，会抵御外来的干扰，所谓正气存内，邪不可干。（2）防止感染。感染可以诱发或者加重银屑病，所以防止感染非常重要。（3）慎用药物。

预防感冒，部分银屑病发病及复发、加重与上呼吸道感染、咽炎、扁桃体炎有关，因此预防感染成为银屑病患者首先要注意的问题。保持良好的精神状态，良好的精神状态是战胜银屑病的重要武器，保持社会、心理、生理三方面的健康，才会身心协调发展。

预防银屑病主要就是要注意保暖，多喝热水，尽量不要感冒。因为很多银屑病的初发或者是复发，都是由于上呼吸道感染引起的。病人一旦感冒就特别容易全身开始出现小的红丘疹，银屑病就开始发作，所以一定要注意保暖，尽量不要感冒。

禁烟戒酒 避免可能诱发或加重银屑病的食物 （1）海鲜：虾、蟹、鳖等；（2）各种红肉：羊、牛、狗、驴肉；（3）动物脂肪；（4）某些蔬菜：生姜、芫荽、大头菜、香椿、韭菜、蒜苔、尖椒、洋葱等。（5）各种香辛料：大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。

如何预防银屑病？银屑病的发病或复发常与神经、精神因素有关，要解除顾虑，树立战胜疾病的信心，乐观开朗，及时消除生活中不愉快事件引起的情绪波动，避免情绪过度紧张与焦虑。增强体质，适当的锻炼身体，目前已经明确细菌感染会促发银屑病，要防止感冒及防止扁桃腺炎。

保持乐观的情绪 有人统计，银屑病患者75以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防银屑病复发的一剂良药。

女性为什么得银屑病

1、头皮是女性银屑病常见的发病部位。这是因为头皮油脂分泌旺盛，且与外部环境接触较多，容易受到外界刺激和感染。当女性头皮出现银屑病时，往往伴随着头皮瘙痒、脱屑等症状。四肢也是女性银屑病的一个常见发病区域。特别是在肘关节、膝关节等关节部位，由于活动频繁，皮肤容易出现磨损和刺激，从而引发银屑病。

2、银屑病是一种慢性炎症性疾病，具体发病原因不清，可能与下列因素有关：遗传因素。大量实验数据表明，银屑病子女的患病率比正常人高很多，所以与遗传有很大的关系。感染因素。很多患有点滴型银屑病的儿童，发病前有咽部链球菌感染史。自体免疫因素。

3、遗传因素银屑病的发病可能和遗传因素有关，一般来说黑人发病率低，并且有相当一部分患者有家族性发病史，有的家族有明显的遗传倾向。目前多认为银屑病是受到多种基因控制，同时也受到环境因素影响的共同结果。

4、女性的银屑病有以下原因：生活起居不规律；情绪不稳定，容易焦虑、紧张、压力过大、睡眠不好；遗传等因素；容易反复发作咽炎或者扁桃体炎等炎症反应；外伤导致。