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国外编辑:8个来自夏季的美丽困扰,如何应对?

在夏天，穿露趾鞋或赤脚时脚会暴露在干燥的天气中。 医学博士FAAD的Noreen Galaria建议通过将脚在温水中浸泡20分钟然后使用浮石去除死皮。 “我建议患者然后涂上厚实的脚后跟香脂或…含乳酸的乳霜，”加拉里亚（Galaria）说。“在上面涂些凡士林，穿上一双袜子。经过几个晚上，您的脚就会焕然一新。

制定应对策略：学会制定应对压力和挫折的具体策略，如时间管理、问题解决技巧、情绪调节和放松技巧等。有针对性地解决问题，提高自己的应对能力。 培养积极心态：保持积极的心态和乐观的态度，学会从挫折中寻找机会和成长的可能性。培养感恩和自我肯定的习惯，关注自己的优点和成就。

及时清理家中的积水，密封所有食物，及时丢弃垃圾，不要将垃圾桶放在室内，经常打扫房间，保持个人卫生，以减少蚊子的产生。 使用驱蚊产品 可以选择使用驱蚊片、驱蚊水、蚊香等驱蚊产品。这些产品使用方便，驱蚊效果显著，是夏季驱蚊的常用方法。综上所述，以上就是关于夏季驱蚊的8种妙招。

多吃水果和蔬菜。多喝水。不要吃辛辣、油腻食物。养成良好的作息习惯。要有良好的卫生习惯。要有平静的心态，不要过多急燥。每天最多用香皂洗一次脸，不能多，其它时间可以用温清水净面。不要过多的用化妆品，尤其是油性的化妆品。

是地球母亲，给我们带来了一个又一个美丽的春天。4月22日，当第37个“世界地球日”踏着春天的舞步来到我们身边的时候，我们不能不想一想：我们应该如何善待地球母亲，应该怎样珍惜地球母亲赐予我们的万里春光。 善待地球——珍惜资源，持续发展，是这个春天的主旋律。

编辑本段助你挺拔的长高体操热身运动：活动四肢各关节，脊背保持平直，上体前倾，双臂伸直用力向后上方挥动。走：大幅度摆臂，有力地向前走。跑：小步跑，同时双拳放在肩上，双臂屈肘面前旋转；快速跑跳25-50米，重复4—6次，每次之后稍休息。抻拉：双臂上举，然后向各个方向抻拉，同时踮起脚后跟，重复6-8次，中间稍休息。