腿上有一些 腿上有一些淤青是怎么回事

小腿腿肚到大腿上有一些小红点,摸上去还刺手,像黄瓜皮一样.用手挤开...

腿肚子上出现静脉曲张怎么治？第一：生活习惯。久站久坐是导致静脉曲张病发的罪魁祸首，日常生活中避免长时间保持一个姿势。每天适当做做运动，例如慢跑、快步行走等，有助于促进静脉血液的流动，缓解血管压力，防止静脉曲张的形成和加重。第二：合理饮食。

平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。 方法2当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。 运动脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。 然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。

最有效的方法是快跑。因为男生的体质总体来说要比女性的好，所以建议男生应该多做强度大的运动，比如跑步的时候稍微的加快速度，这样的话，运动的强度上升了，运动的效果也是会变好的，而快速跑是高强度的跑步，建议应该多进行。

腿上长了很多褐色斑点

1、问题分析： 有可能是紫癜，是皮下淤点或淤斑，病因通常有二种，一是血小板减少，二是皮肤血管的变态反，可以因血管的通透性增加，从而出现皮下出血。 意见建议： 建议到皮肤科诊查，如血常规，凝血功能，过敏源试验等，可以明确诊断。

2、咖啡斑又称咖啡牛奶斑，颜色类似咖啡与牛奶混合后的颜色，是较为常见的色素沉着性皮肤病，咖啡斑为数毫米至数十厘米大小不同的浅褐色、棕褐色至暗褐色色斑，圆形、卵圆形或形状不规则，边界清楚，表面光滑。多于出生时或婴儿期出现，儿童时期数目增加。多见于躯干部，可单发或多发，不会自行消退。

3、小腿长褐色斑越来越多的主要原因是炎症后色素沉着、脂溢性角化病、过敏性紫癜等。炎症后色素沉着：局部炎症恢复后可出现色素沉着，不注意防晒可能加重色沉；脂溢性角化病：是一种发生于皮肤表皮的良性肿瘤，主要与遗传、皮肤老化有关，皮损处会出现淡褐色或黑色的斑块。

大腿上有很多生长纹要怎么去除呢

按摩：适当的按摩能够帮助肌肤恢复弹性，缓解生长纹，按摩的时候动作要轻柔，过度按摩会造成皮肤损害。饮食控制：忌食辛辣、刺激、油腻性食物，多食富含维生素高的食物，补充胶原蛋白，促进皮肤弹性和活力。药物治疗：身上有生长纹较影响美观。

第一步：往沐浴露中加3滴迷迭香精油，清洗全身，并轻轻以打圈的形式按摩有肥胖纹/妊娠纹的部位 第二步：用自制精油去角质摩沙膏按摩有肥胖纹/妊娠纹的部位5分钟。

采用慢跑，慢跑时，身体上下起伏不要太大，要平缓。调动全身的机理，加快新陈代谢，可以减去体内多余脂肪，淡化出现的肥胖纹。

给你推荐消除生长纹（肥胖纹）的方法：精油加按摩：每天坚持使用精油按摩有肥胖纹的地方，可促进护肤皮肤弹性，淡化消除肥胖纹。坚持跑步锻炼：每天坚持做一些有氧运动，可以是皮肤状态良好，促进代谢，淡化消除肥胖纹。合理均衡饮食：每天饮食要合理搭配，均衡营养，忌暴饮暴食。

真皮的弹力纤维就会被拉断而形成纹路。可以通过按摩的方式来淡化肥胖纹。每天坚持按摩，能促进消除肥胖纹，经常按摩能促进血液循环，使肌肤的修复功能得到加强。另外就是可以选择激光去除的方法，手术简单安全，效果快。建议你最好是去正规的医疗机构治疗，安全最重要。