腿上干皮脱屑怎么办 腿上干燥掉皮屑

我的小腿上一到秋冬季就起白色网状干皮,怎么办?

1、夏天是绝对不会出现的，秋冬天比较常见。翘起来的白色的皮其实是身体的角质，到附近的美容院里买去角质的霜，晚上洗澡时去一下角质，一定要彻底。 一个星期去角质一次，因为人体角质形成周期是一个星期。平时注意多喝水就好了，我就是这样做的，效果不错。

2、冬天腿上脱皮的时候，首先要选择通风性以及保湿性较强的棉质秋裤，否则涂抹的润肤霜会因为在密闭的环境中产生副作用。穿棉质的秋裤也是防止干燥的腿部因为过度摩擦而产生静电，从而加重腿上脱皮的现状。冬天腿上脱皮需多喝水 平时要多喝水，防止皮肤缺水。

3、到了冬天就想要洗个温暖的澡吧，但水温过高容易洗去肌肤必要的皮脂而引起消退干燥，所以还是用温水洗最好，不管是洗脸还是洗澡。

4、春秋季是护理的重点，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。冬季洗澡不宜过勤，肥皂不宜食用过多，洗澡后要搽用护肤油脂，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。干燥：冬季皮肤大敌 皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。

小腿一到秋冬季就起白色网状干皮,怎么办?

1、适度运动有助于皮脂腺正常分泌 可以选择散步、骑车、体操、慢跑、跳绳等运动，运动到全身稍微出汗即可。

2、勤换贴身衣物 在冬天，就算开了浴霸小太阳暖风机，平常家里洗澡也绝不会是一件享受，所以大多数人不会每天洗澡，但是一定要经常换洗贴身衣裤。这样是防止腿上的皮屑在衣服上残留而留下副作用。皮屑在皮肤和衣服之间摩擦，可能产生静电，会加剧起皮状况。此外，皮屑还可能滋生细菌。

3、问题分析： 皮肤干燥与皮肤的失水有关，平时多饮用水，补充肌体和皮肤的水分丧失，另外多食入碱性食物，如蔬菜、瓜果、豆制品、牛奶等，减少酸性食物的摄入，如肉类、鱼类、葱类。经常洗澡，选用合适的护肤品。 意见建议： 这是肌肤干燥引起的，手脚，小腿等部位容易受风的侵袭，丧失水分的机会多。

4、到了冬天就想要洗个温暖的澡吧，但水温过高容易洗去肌肤必要的皮脂而引起消退干燥，所以还是用温水洗最好，不管是洗脸还是洗澡。

5、防治方法主要是在冬季未发生皲裂前常外搽油脂以滋润皮肤，一旦发生皲裂则可削薄皲裂处厚硬的表皮角质层，然后用热水浸泡10分钟，拭干后再外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水杨酸软膏等。冬季野外作业时宜戴好防护手套。

腿上皮肤干燥像鱼鳞怎么办

1、可以通过日常的日光浴来改善腿部皮肤的健康状况。在阳光充足的日子里，在保证皮肤防晒的前提下，适当的暴露于阳光下，这样能够刺激身体内部的维生素D生成，有效预防骨质疏松症的发生，并且有助于皮肤代谢，加速修复过程。

2、除了日常护理外，定期去角质也是关键。你可以选择温和的去角质产品，轻轻按摩在腿部，并用温水冲洗掉。去角质可以帮助去除死皮细胞，让皮肤更加光滑。在保湿方面不可忽视。使用适合自己肌肤类型的身体乳液或霜，涂抹在腿部，并进行按摩以促进吸收。特别推荐一款效果非常好的产品——安初身体乳。

3、解决方法：避免接触过敏原，并使用舒缓皮肤的产品（如含有芦荟或绿茶提取物的产品）。 代谢异常 有些代谢异常可以引起皮肤干燥、粗糙和脱屑。例如，甲亢（甲状腺功能亢进）、糖尿病和肾衰竭等情况。解决方法：治疗原发疾病，并采取保湿措施。小腿上的皮肤像鱼鳞一样可能是由于多种原因引起的。

4、与遗传有关，一般其父亲或者母亲可能存在同样的问题，只不过严重程度不同。治疗上无法去根，多吃蔬菜水果，胡萝卜等富含维生素a的食物，少洗澡刺激，注意局部的保湿，滋润，可以外用如凡士林膏或维生素e软膏等，加强局部滋润，缓解鱼鳞状皮肤的干燥，脱屑，但都只能起到缓解作用，基因的问题无法根治。